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甘酒は飲む点滴!バストアップや美肌効果も!

読了までの目安時間:約 7分
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甘酒にバストアップ効果があるって本当?!

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初詣のときなど冬になると神社で無料で配られたり

露店で売り出される「甘酒」。

 

あま〜い香りがそそりますよね♡

 

この甘酒、実はバストアップ効果が期待できるって知ってましたか?

 

もちろん【甘酒を飲む=バストが大きくなる】

ということではありませんが

バストをより効率的に育てるためには

効果的な飲み物なんです!

甘酒とは?

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そもそも甘酒とはどういう飲み物なのでしょうか?

 

甘酒は、弥生時代に誕生した日本の歴史的な飲み物で

江戸時代にはおやつとして、また夏バテ防止のために飲まれていました。

 

そして甘酒には、大きく分けて2つの種類があります。

 

甘酒の種類

  • 酒粕からできた甘酒
  • 米麹からできた甘酒

 

の2つです。

酒粕からできた甘酒

酒粕(さけかす)とは、

こうじを熟成させてつくった日本酒を精製した後にできる固形物のこと。

 

この酒粕に砂糖を入れてつくった甘酒が、酒粕からできた甘酒です。

 

アルコール分が少し残っているので

お酒の弱い方が飲むと少し酔ってしまうなんてことも。。

 

素材が安いので、大量生産しやすく安くで手に入れることができます。

 

食物繊維が豊富に含まれている一方、

お砂糖を使っているのでカロリーは高めです。

米麹からできた甘酒

米麹(こめこうじ)とは、

蒸したお米に麹菌を入れて熟成したものです。

 

熟成の過程でお米の自然な甘みが出てくるので

砂糖はいれなくてもおいしく飲むことができます。

 

原料はお米100%なので素材が高い分、酒粕の甘酒よりも値段が高めです。

 

ビタミンB群、ミネラルやブドウ糖などが豊富に含まれています。

甘酒のバストアップ効果について

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甘酒とはどんなものかが分かったところで

次に甘酒のバストアップ効果についてみてみましょう。

 

甘酒がバストアップに効果的な理由とは・・・

 

  1. カラダを温めてくれる
  2. 豊富な栄養素が含まれている

 

の2つのポイントがあります。

 

では、さらに詳しく説明しますね♫

ポイント1|カラダを温めてくれる

カラダの冷えは、バストアップの大敵といわれるほど

バストの成長の妨げになります。

 

それは、カラダが冷えると血行が悪くなって代謝が落ち

バストの成長に必要な栄養素がバストに届きにくくなるからです。

 

甘酒は飲むだけで

カラダをぽかぽかと温めてくれますので

特に冷え性で悩んでいる方にはもってこいの飲み物です。

 

甘酒に生しょうがをすりおろしたものを入れて飲むと

よりぽかぽか効果が期待できておすすめです。

ポイント2|豊富な栄養素が含まれている

バストアップしやすいカラダをつくるためには

常に食事などでバランスのとれた栄養素をとることも大切です。

 

甘酒は飲む点滴とも呼ばれているほど

ビタミンB群、アミノ酸、ブドウ糖、食物繊維などの栄養素が

バランスよく含まれていますので

バストアップしやすいカラダの基礎をつくるのに最適です。

 

効果的な飲み方は、毎朝コップに1杯の甘酒を

温めて飲むという方法。

 

温めることで甘酒に含まれる栄養素が吸収されやすくなる上

カラダも温まりやすくなります。

 

夏バテ気味で食欲がないときに飲むのもおすすめです!

甘酒はバストアップだけでなく美容効果も!

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実は、甘酒はバストアップだけでなく

美容にも効果的なんです♫

 

これを聞いたらもう飲むしかないですよね^^

 

なぜ美容に効果があるのかというと

それは、甘酒に含まれている麹酸(こうじさん)にヒミツがあります。

 

麹酸は、メラニンの生成をおさえてくれるというはたらきがあります。

 

そのため、シワ・シミ・そばかす・肌荒れの予防など

アンチエイジング効果が期待できるんです。

 

日本酒をつくっている杜氏(とうじ)さんの手がキレイなのが

それを実証しています。

バストアップと美容に効果的な甘酒は酒粕?それとも米麹??

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「甘酒には種類があるって分かったけれど

実際どっちのほうがバストアップや美容に効果的なのか?」

 

ということを考えた時、あなたはどっちがより効果的だと思いますか?

 

その答えは。。

 

お米100%でできた「米麹の甘酒」です。

 

なぜかと言うと、米麹の甘酒の方が

含まれている栄養素の量が豊富で

砂糖を入れなくても天然の甘みだけで飲めるので

低カロリーでヘルシーだからです。

 

また、アルコール分が含まれていないので

朝や日中に飲んでも大丈夫な上

妊婦さんや授乳中の方でも飲むことができます。

 

甘酒を選ぶ際には、原料が100%お米でできた

米麹の甘酒を選ぶようにしましょう。

甘酒を飲んで女性の美を効率的に手に入れよう!

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甘酒は、バストアップに美容効果まである

女性の見方になってくれる心強い飲み物。

 

飲むだけでいいので手軽に今日からでもはじめられるのも

うれしいポイントです。

 

また、甘酒に豆乳を入れて飲めば

一緒にイソフラボンも摂取できるので

よりバストアップ効果が期待できますよ♫

 

「でも。。味にクセがあって私苦手。。」

というあなたには、

お料理に調味料代わりに使うという方法もあります。

 

米麹はお肉やお魚の生臭さを消して

肉質をやわらかくする効果があるので

お肉やお魚料理に使うのがおすすめです!

 

 

甘酒は温めても冷やしても栄養素の量は

ほとんど変わらないと言われているので

あなたが食べやすい・飲みやすいと思う方法で試してみてください。

 

そして、甘酒を選ぶときには

お米100%でできた「米麹の甘酒」を

選ぶことを忘れないでくださいね(^o^)

 

 

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