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バストアップ体験談|4年間地道にコツコツと続けています

読了までの目安時間:約 8分
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バストアップの総合情報サイト・バストアップ大学へようこそ!

 

このページではバストアップを実践している女性が当サイトに投稿してくれた体験談を紹介しています。

 

今回体験談を投稿してくれたのは

 

ニックネーム:にっちゃん

年代:30代

バストサイズ:Eカップ

 

です。

 

4年間バストアップ・バストケアを続けているにっちゃんの体験談をあなたのバストアップの参考にしてみてくださいね♪

 

1. 私がバストアップしようと思ったきっかけ

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私の胸のサイズをご紹介します。

 

E75です。Eカップと聞いて大きいと思う方がいると思いますが、ブラジャーで寄せて上げてのEカップなので無理矢理胸を作ってる事になります。

 

ブラジャーをとったら全然胸がなくなり、こんなに変わるの?って思うぐらい変わります。

 

これがまず私のコンプレックスです。

 

学生の頃に水泳の選手をしていたということもあって、胸の形は悪いし、胸板は厚く、離れていています。

 

これが2つ目のコンプレックスです。

 

お風呂へ入る度に自分の胸を見て嫌だなっと思う毎日、胸の綺麗な人を見て羨ましいと思っていました。

 

自分も胸が綺麗になりたいと思うようになってから少しずつ努力すれば何とかなるんじゃないかと思うようになりバストアップをしようと思うキッカケになりました。

2. 実際に実践したバストアップの具体的な実践方法と期間  

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実践方法は、まず自分の胸にあったブラジャーを付ける事から始めました。

 

下着を買いに言って定員さんに胸のサイズを測ってもらいました。

 

毎日付けるものなので自分にあったものを手当たり次第試着して合ったものを選びました。

 

毎日合ったブラジャーを付けるだけで少しはバストアップにつながると思ったからです。

 

それから、寝る時に付けるブラジャーを付けて寝る事をしてみました。

 

寝てるときが1番胸の形が崩れやすいと思ったので、しっかり固定して寝る事を心がけました。

 

ワイヤーなしだとしんどくもないし、でも胸はしっかり固定できているので良いと思いました。

 

他では、ブラジャーだけだとしっかり固定できてるか不安だったので、矯正下着を付けるようにしました。

 

この矯正下着を付けるだけでかなりバストが固定されしっかりキープしてくれるので凄く良いです。

 

後は、週2〜3日軽い胸筋を鍛える筋トレを行いました。

 

あんまりガッツリ筋トレをしてしまうと女の子らしい胸の膨らみがなくなってしまうので、自分の体重を利用した筋トレをしました。

 

少しでも良いから胸筋を鍛える事によってバストアップに繋がると思いました。

 

私は、日常生活で簡単にできるバストアップをしていました。

 

このやり方で、4年続けています。しんどい思いをしてバストアップしても途中でやめてしまうと思ったからです。楽しみながら少しずつ地道にコツコツとという事をしていました。

 

 

3. バストアップ方法をやってみた結果  

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バストアップをし始めて4年目の現在に至るのですが、まだまだ続けていこうと思ってますし、始めた時に比べて少しずつですが形が良くなってきています。

 

離れていたのも少しマシになってきたと思いますが、離れてる胸を寄せるのはなかなか難しので、ブラジャーで寄せてとするしかないですが、少しは真ん中へよってきたかなぁという感じです。

 

バストアップはかなり期待です。固定していたので、全然垂れていません。

 

そもそも、私は面倒くさい事が苦手なので簡単な方法でないと続かないし、すぐにやめてしまいます。

 

そうならないように続けれる事をし努力しています。コンプレックスを、克服するにはまだまだ時間はかかるかと思いますが、少しずつ変わってきた自分の胸を見るのが好きになってきています。

 

自分の胸が好きになれたらいいのですが、なかなかそうもいかずです。私の友達にも胸大きくなったねっと言ってもらえた時は、努力の効果があって凄く嬉しかったです。

 

地道にコツコツと努力が大切なのではないかと私は思います。

4. これからバストアップをしようと思う人へのアドバイス

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胸に自信がない方はたくさんいてると思いますし、悩みも違いますし、コンプレックスも人それぞれだと思いますが、胸の形を良く見せたいのであればブラジャーを変える事が1番良い方法だと私は思います。

 

私は実際ブラジャーを変えてから胸の形が良くなり、バストアップもしますし、谷間も作る事ができます。

 

単純な事ですが凄い前向きな気持ちになれました。

 

ブラジャーで胸を作ってる事になりますが、ブラジャーを自分の合ってるものを付けるだけで胸の形が本当に綺麗になります。

 

洋服を着て、胸の形が良いと気持ちも上がってお洒落する事が楽しくなります。

 

私は胸の開いた洋服も着れるようになりましたし、色んなお洒落を楽しめるようになりました。

 

バストアップをもっと望むのであれば、寝る時のブラジャーを付けるともっと効果的だと思います。

 

寝る時用じゃなくてもぴったり感のあるワイヤーなしのスポブラでもしっかり固定できるのでオススメです。

 

胸は揺れたりする事でも形が崩れたりすると思いますので私の場合はそれを防ぐのに毎日矯正下着を着用しています。

 

これだけでかなり胸が固定されるますので揺れたりする事も少ないので、ずっと胸の形をキープできます。これもかなりオススメです。

 

私が実践した事はすごく簡単な事ですが、悩みと楽しく向き合って行きたいと思いましたのでこの方法をご紹介させて頂きました。

 

楽しく続けられる事で気持ちも前向きになれると思うので胸の事で悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思いますが、楽しく簡単に続けられたら良いと思い少しでも参考になればと思います。

 

関連ページ:胸の形が綺麗に見えるオススメバストアップブラ

*当サイトの姉妹サイトナイトブラ.netのページが別タブで開きます

 

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