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産後に小さくなった胸・バストダウンを元に戻す方法

読了までの目安時間:約 9分
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赤ちゃんが生まれて幸せな毎日。

 

夜泣きなんかでちょっぴり(イヤ、だいぶ)大変な

思いはするけれど、お腹をいためて産んだ赤ちゃんの顔を

見るともう可愛くてほぉをついスリスリしちゃう。

 

赤ちゃんの可愛らしさってなんなんでしょうね?

 

私はスヌーピーが大好きでスヌーピーグッズを

たくさんそろえたりしているんですが、

でもやっぱり自分の子供(赤ちゃん)を見ると

赤ちゃんの可愛さは何より際立っちゃっています。

 

でも、、、赤ちゃんが可愛くて嬉しい半面、

気になるのが

 

出産後みるみるしぼんでいく胸ですね

 

赤ちゃんの幸せ+キレイなバストの幸せで

幸せがもっと増えちゃう方法を今日はお話させてください♫

 

産後のバストダウンは女性ホルモンの急激な低下が原因

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妊娠するとだいたい2カップくらい大きくなる胸。

あなたもきっと経験したことだと思います。

 

でも出産〜卒乳後にだんだんと小さくなっていき、

いつの間にかバストは妊娠前の形とはまったく別物。

 

バストが垂れてしまっていて、

なんだかサイズも前より小さくなってしまった。。

 

もしかしてあなたの胸もこうなっていませんか?

この現象は女性ホルモンと妊娠の関係が原因となっています。

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上のグラフを見てみると、女性ホルモン(プロゲステロンとエストロゲン)の

分泌量が出産を機にガクンと下がってしまうことがわかりますね。

 

女性ホルモンは妊娠中に特に分泌が活発になるホルモンで、

乳腺を増やして大きくする効果があるホルモンです。

 

乳腺は母乳を生み出す器官なので、妊娠すると

女性ホルモンが乳腺を大きくして授乳のための準備をし始めます。

そして乳腺が外部刺激で傷つかないように、

乳腺の周りに身体が脂肪をどんどんつけていくことが、

 

妊娠時のバストアップの理由となっています

 

逆に妊娠の時期が過ぎてしまうと女性ホルモンの分泌量が減って

乳腺が小さくなっていき、バストに蓄えられていた脂肪が減っていくので、

バストが小さくなっていってしまうんです。

 

関連ページ|妊娠中に胸が大きくなるメカニズム

関連ページ|産後に垂れた胸を元に戻す方法

産後のバストダウンを解消する方法

産後にバストが小さくなるのは、

妊娠中発達した乳腺が小さくなっていくからとお話しました。

 

じゃあバストダウンを防ぐためにしなければいけないことは単純。

 

乳腺が小さくなっていくのを防いであげればいいんです♫

乳腺を刺激するマッサージで乳腺が小さくなるのを防ごう

 

 

 

こちらは当サイトが独自に作成した乳腺を刺激する

マッサージを2種類まとめた動画となっています。

 

赤ちゃんのケアで忙しい時にもできる短時間でできちゃう

マッサージとなっていますのでぜひ試してみてくださいね♫

 

この動画の詳細な説明はこちら↓

 

バストアップに効果的な乳腺マッサージの詳細

 

マッサージの際に利用すると高い効果が期待できるのが

バストアップ・バストケア用のマッサージクリームです。

 

効果実感率95%のバストアップクリームで

当大学オススメのものがありますのであわせて

参考にしてみてください↓

 

関連サイト|バストアップクリーム・ラシュシュ|効果実感率95%って本当?

 

マッサージをする時間がないならツボ刺激がオススメ

『赤ちゃんの面倒を見るので手一杯。

 マッサージをする時間なんてないよ。。。』

 

なれない育児でマッサージをする時間がない方だっているでしょう。

もしあなたがそうならツボ刺激がオススメです。

 

 

 

ツボ刺激をオススメすると、ツボってうさん臭いっていう

反応が返ってきたりもするんですが↓

 

ツボはWHOでも有効性が認められている伝統療法です。

 

世界的な保険機関のWHOが認めているツボに

効果が無いというのはありえない話だと思います。

なので安心してくださいね♫

 

話を戻して、、、

 

うえで紹介しているツボ・天けいは乳腺を刺激して

乳腺の発達を促す・キープする効果のあるツボですが、

それ以外にも女性ホルモンの分泌量を増やしたり、

女性ホルモンの分泌バランスを整えてくれるツボもあります。

 

よければ天けい+他のツボも試してバストダウンを

解消してあげてくださいね♫

 

関連ページ|動画で解説!バストアップに効果的なツボ

てっとり早くバストダウンを解消したい場合

一番てっとり早くバストダウンと垂れを解消できる方法が

バストアップサプリメントの利用です。

 

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産後は女性ホルモンの分泌量が急激に減ってしまうのは

うえのグラフでも一目瞭然ですが、

 

これは女性ホルモンの分泌バランスが

崩れてしまうという事を意味しています。

 

女性ホルモンのバランスの崩れをバストアップサプリメントで

調節してやることで過剰な女性ホルモン分泌量低下が原因の

バストダウンを防ぐことができるようになります。

よくある疑問|バストアップサプリに本当にそんな効果があるの?

バストアップサプリメントに含まれている植物性エストロゲンは

植物性の天然成分なのに、女性ホルモンと同じ働きをします。

 

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これは女性ホルモンと植物性エストロゲン・大豆イソフラボンの

化学式を比較した表なんですが3つともなんだか

形が似ていますよね。

 

実際ほとんど構造は同じとなっていて、

バストの内部にある女性ホルモンの受け皿に

植物性エストロゲンはピタッとハマることが

確認されています。

 

女性ホルモンの受け皿にハマるということは、

本物の女性ホルモンが受け皿にハマった時と

同じ効果があるということです。

 

なので産後の女性ホルモンの分泌量が急激に減ってホルモンバランスが

乱れてしまっている時期にバストアップサプリメントを摂ることは

女性ホルモンのバランスを整えるために有効な方法なんです。

 

女性ホルモンのバランスを整えるサプリや

女性ホルモンの分泌量を増やすサプリメントが

今は簡単に手に入りますので試す価値ありです。

【口コミ】サプリの力で2週間でバストにハリが戻ってきたという方も

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他の商品も試してみたけど、効果がなく、半分諦めつつ飲んでました。

少し時間がかかったけど、二週間ほど経ってみるとバストに

ハリが出てるのを実感しました。

 

その後も続け、2サイズアップに成功しました。夏に海に行くのが楽しみです。

 

こちらの口コミはプエラリア系ではないサプリメントとして

有名なピンキープラスというバストアップサプリメントの

口コミです。

 

ピンキープラスは他のバストアップサプリメントに

くらべて価格も安く、さらに副作用のある成分・プエラリアが

含まれていないサプリメントなのでオススメですよ♫

 

関連サイト|ピンキープラスの効果と口コミ

バストダウンしたらバストアップすれば良いだけです

産後に胸が小さくなってしまって

 

『はぁ。。。。』

 

とため息をついてしまっているのなら、

こう考えて下さい。

 

『バストダウンしたのならバストアップすれば良いだけじゃない♫』

 

今はバストアップサプリやマッサージ・ツボなどなど

バストアップのための方法が数多くあります。

 

なのであなたのバストを妊娠前に戻すだけでなく、

妊娠前よりキレイにすることだって不可能ではありません。

 

毎日、大切な大切な可愛い赤ちゃんを見ながら

幸せにバストアップしていきましょう。

 

当サイトがあなたのお手伝いをさせて頂きます♫

産後の垂れた胸をなんとかしたい!そんな時はこちら

産後のバストダウンとともに悩んでいる方が多いのが

産後に垂れてしまった胸の悩みです。

 

産後のバストの垂れを改善する方法についても

別ページで紹介していますので、

よければ参考にしてみてくださいね♫

 

関連ページ|産後のバストの垂れを改善する方法

 

 

 

 

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