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ブラックコホシュでバストアップできるって本当?!

読了までの目安時間:約 7分
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バストアップサプリの成分の一つである『ブラックコホシュ』。

 

『これはバストアップに本当に効果があるのか??』

気になるところですよね^^

 

そこでまず、これが一体どういうものなのか

ということからみていきましょう♫

 

 

ブラックコホシュとは?

ブラックコホシュとは

北アメリカ原産のハーブ(植物)です。

 

英語名は、black cohosh。

 

見た目はこんな感じです

↓↓↓

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(画像引用元:wikipedia)

 

背丈は150cm位まで伸びて

下記のような白いキレイな花を咲かせます^^

 

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(画像引用元:wikipedia)

 

ブラックコホシュの有効成分

サプリなどに使用されるのは茎と根っこの部分。

この部分に有効成分が含まれています。

 

どんな成分かというと。。。

 

    • イソフラボン
    • タンニン

 

の2つです。

 

 

イソフラボンとは。。

女性ホルモンの一種である『エストロゲン』

と似たようなはたらきを持っています。

大豆などに含まれています。

 

タンニンとは?

ほとんどの植物に含まれている

ポリフェノールの総称です。

植物の苦味や渋み、色素の成分で

お茶でいうと緑色

ワインでいうと紫色がタンニンです。

ブラックコホシュの効果

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ブラックコホシュの持つ効果は

代表的なものとして2つあります。

 

ブラックコホシュの2大効果

    • 更年期障害の改善
    • PMS(月経前症候群)の緩和

 

 

効果①|更年期障害の改善

 

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更年期障害は、

卵巣の機能の低下によって

女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量が減り

ホルモンバランスが乱れやすくなって

カラダに色々な症状が起こります。

 

 

たとえば、、

    • カラダの冷えやほてり
    • イライラ
    • 頭痛
    • 動機
    • うつ
    • 肩こり

 

などその他にも色々あり

人によって現れる症状はいろいろです。

 

人によっては、全く症状を感じない方もおられるので

こればかりは閉経のタイミングになってみないと

どうかわかりません。。

 

年齢でいえば、45歳から55歳の間に

閉経が起こるタイミングで症状が現れます。

 

ブラックコホシュに含まれるイソフラボンは

エストロゲンと似たはたらきをするので

エストロゲンが不足する閉経のタイミングに摂取することで

エストロゲンを補うことができ、症状の改善効果が期待できます。

 

しかし、即効性があるわけではなく

一般的には、4週間は摂り続ける必要があるとされています。

 

効果②|PMS(月経前症候群)の緩和

 

 

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PMSとは月経前症候群ともよばれ

生理前のイライラやカラダのむくみなどの

症状のことです。

 

この時期は、エストロゲンの分泌がだんだん低下してきて

プロゲステロンと呼ばれる女性ホルモンの分泌が増加してきます。

 

その影響で、ホルモンバランスが崩れやすくなり

上記のような症状が現れます。

 

そこで、ブラックコホシュを摂ると

エストロゲンを補うことができるので

その結果、PMSの症状が緩和する

というワケなんです。

ブラックコホシュはバストアップ効果はあるのか?

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ブラックコホシュが大体どんなものか

分かっていただいたところで本題に戻りましょう。

 

ブラックコホシュでバストアップすることは可能なのか

ということです。

 

結論からいいますと。。

 

バストを直接大きくする効果はないが

結果的にバストアップできる可能性はあります。

 

ちょっとしっくり来ない結論だったかもしれませんね^^;

 

どういうことかというと

まず、ブラックコホシュを摂ったからといって

その成分が直接バストを大きくする

ということはありません。

 

どういうメカニズムでバストが大きくなるのかというと

ブラックコホシュをとることで

不足しているエストロゲンが補われます。

 

また、過剰に分泌されている場合は正常の量に調整されます。

 

その結果、女性ホルモンのバランスが整います。

 

女性ホルモンのバランスが整えば

バストの中にある乳腺は刺激され発達し

乳腺を守ろうと周りに脂肪がついて

バストが大きくなる=バストアップ

が可能になります^^

ブラックコホシュの使用についての注意点

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しかし、過剰摂取をすると

軽い頭痛や胃の不調などの症状が出る可能性があります。

 

それと!!

 

下記の方は、ブラックコホシュの使用を控えましょう。

 

    • 妊娠中、授乳中
    • 子宮内膜症、子宮筋腫、乳がん、卵巣がんなどを患っている方

 

流産のリスク、また病状が悪化するなどの可能性がありますので

取る前には、かかりつけのお医者さんと相談されることを

おすすめします。

 

 ⇒ バストアップサプリの成分|ワイルドヤムについてはコチラ!

 

 

 

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