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バストアップに効果的なツボ|輒筋(ちょうきん)を動画で解説

読了までの目安時間:約 6分
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このページではバストアップに効果的なツボ、

輒筋(ちょうきん)について詳しく紹介しています。

 

輒筋(ちょうきん)刺激はバストアップに効果的

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輒筋は脇の下側にあるツボです。

 

このツボがバストアップに効果的な理由は、

 

    • 女性ホルモンの活性化

    • リンパの流れを良くする

 

という2つの効果が期待できるところにあります。

 

『女性ホルモンの活性化とリンパがなんでバストアップに関係あるの?』

 

とあなたは思われるかもしれませんが、

関係おおありなんです。

 

女性ホルモンはバストの中にある乳腺という部分に

作用して乳腺を大きくする効果がある

私たちの身体の中にあるホルモンです。

 

乳腺が大きくなると、乳腺を守るために脂肪が乳腺の周りに

つくようになるので、バストの脂肪が増えてバストアップ効果が

期待できるようになるんです。

 

次にリンパですが、リンパは私達の身体の老廃物を

外に出すための役目をしてくれています。

 

老廃物が溜まったバストは老廃物に邪魔されて

栄養が届かない栄養不足のバストです

 

栄養が足りていないと花がしぼんで枯れてしまうように、

バストもしぼんでバストダウンしてしまいます。

 

そうならないように、不要なモノを綺麗に掃除してくれて

バストに栄養がちゃんと届くようにしてくれる

役目をリンパは担ってくれるんです。

 

またリンパは女性ホルモンを卵巣から

バストに届ける役目もしてくれています。

なので、輒筋(ちょうきん)を刺激することで

リンパの流れを良くしておくと

 

女性ホルモンがバストに届きやすくなって

バストアップ効果が期待できるというわけなんです。

 

リンパと女性ホルモン、両方に良い効果を与えてくれる

ツボ、輒筋(ちょうきん)のツボ押し方法を

ここから動画で見ていってみましょう。

輒筋(ちょうきん)のツボ押し方法を動画で解説

輒筋(ちょうきん)のツボ押し方法解説動画

 

 

どうですか?

 

輒筋は漢字で書くとやたらと難しい漢字ですので、

ツボ押しも難しいというイメージを与えてしまったかもしれませんが、

動画で見てみると簡単そうですよね?

 

あんまり難しく考えずに気軽に

ツボ押しをしてもらえたらなと思います。

 

動画だけだと少しわかりにくい部分もあったかもしれませんので、

ここからさらに解説を加えていきたいと思います。

輒筋(ちょうきん)のツボ押し詳細解説

<ツボの場所>

ワキの真下から指二本分バスト側と

動画中では説明していますが、イラストで

ツボの場所をあらためて紹介しておきます。

 

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画像引用元|http://www.idononippon.com/blockcalendar/2012/10/27.html

 

ワキの真下に指を当てると中指が

ツボ部分になります。

 

<ツボ押しの方法>

人差し指・中指・薬指の3本でツボ部分を

押したり・さすったりして刺激していきます。

 

<バストアップ効果>

  • リンパの流れをよくする効果
  • 女性ホルモンを活性化する効果
  • ボディラインを綺麗にしてバストを際立たせる効果

 

<コツ>

ツボ押しの際は力を入れすぎずに

イタ気持ちいい程度にとどめておきましょう。

 

ツボを押すときはゆっくり息を吐くようにしてください。

息を吐くと筋肉の緊張がほぐれるため、筋肉が傷つくのを防ぐことができます。

逆にツボから力を弱めるときは、息を吸うようにしてください。

 

<注意>

食事のあと/体調が良くない時/熱がある時/

アルコール摂取時/妊娠中

 

はツボ刺激が身体に悪影響を与える可能性がありますので、

ツボ押しを控えるようにしましょう。

東洋医学的に見た輒筋(ちょうきん)

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輒筋は足の小陽胆経(あしのしょうようたんけい)という

経路(=気の通り道)の途中にあるツボです。

 

このツボは

 

  • 吐き気
  • 胸焼け
  • 喘息

 

といった胸関連の症状に効果があるツボとして

知られています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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