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バストアップに効果的なツボ|渕腋(えんえき)を動画で解説!

読了までの目安時間:約 11分
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バストアップしたい女性のためのサイト、

バストアップ大学へようこそ!

 

 

こちらのページではバストアップに役立つツボ、

渕腋(えんえき)について詳しくお話しています。

 

ツボ押しってやってみたけど合ってるかわからない。。

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これってツボ押しをやり始めた人の

共通の悩みだと思います。

 

ツボは人によって場所が微妙に違ったり、

同じ人でも体調によって場所がずれたりするので、

なかなか自信を持ってツボ押しできないというのが

皆の悩みのようですね。

 

そんな悩みに役立てていただけるように、

当サイトが独自にツボ押しの解説動画を

作成しました!

 

ツボ押しの効果の理由といったむずかしい話はあとにして、

まずはツボ押し解説動画を見てみてください。

まずは動画でツボ押し方法を見てみましょう

渕腋(えんえき)のツボ押し解説動画

 

 

渕腋(えんえき)のツボ押し詳細解説

 

渕腋(えんえき)の場所>

乳頭から外側、10cmほどの所にある

脇の下のツボが渕腋(えんえき)です。

 

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引用元|venusni.biz

<ツボ押し方法>

  1.  両方のえんえきのツボに親指を当てます。
  2.  3秒間ほどかけて力をゆっくり入れていきます
  3.  3秒ほどかけてゆっくり力を抜いていきます。

 

<回数>

1日3〜5回程度が目安です。

 

<コツ・ポイント>

力を抜ききった時点で親指をツボのポイントから離さないようにしましょう。

あまり力を入れすぎずイタ気持ち良い程度に止めましょう。

血行がよくなっているお風呂あがりなどにツボ押しをすると効果的です。

 

ツボ部分に力を入れるときは息を吐き、

力を抜くときは息を吸うようにしましょう。

息を吐くと筋肉が緩(ゆる)むので、

指圧の力で筋肉が傷つくことを防げます。

 

<注意点>

食事をした後、お酒を飲んだ時、熱があるとき、

体調が悪い時、妊娠中

 

はツボ押しがあなたの健康にとって逆効果になる

可能性がありますので、ツボ押しはしないようにしましょう。

 

<バストアップ関連の効果>

  • バストのハリをアップする効果
  • 血行を良くする効果
  • バストに栄養・女性ホルモンを補給する効果
  • バストが大きくなる効果
  • バストの肌を美肌にする効果

渕腋(えんえき)がなぜバストアップに効果があるの?

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これってツボを始めたての人がよく思うことです。

 

身体のツボを押すだけでバストアップができるなんて、

魔法のような話。

 

言い方を変えればうさん臭いですよね。

 

説明しましょう。

 

渕腋(えんえき)がバストアップに効果がある理由は

以下の3点です↓

 

  • 血行を促進する効果
  • 姿勢を良くする効果
  • リンパの流れを良くする効果

 

これら3つの効果が結果的にバストアップにつながるというわけ

なんですが、なぜだか分かりますか?

 

『分からないからこのページを読んでるの!』

 

そうお叱りを受けそうですので、ここから早速説明したいと思います。

血行が促進されるとバストアップに効果がある理由

まず血行を促進するという効果ですが、

血行はただ血を運ぶということではありません。

 

血行がよくなると血に含まれている栄養や女性ホルモンが

バストに補給される効率がよくなるんです。

 

このことから、血行がよくなると栄養と女性ホルモンが

バストに届きやすくなります。

 

栄養と女性ホルモンがバストに届くとどんな効果があるかについて

ここからそれぞれ説明していきますね。

 

まずは女性ホルモンから:

 

女性ホルモンはバストの乳腺にはたらきかけて

乳腺を大きくするホルモンです。

妊娠するとバストが大きくなるのは

女性ホルモンが乳腺を大きくした結果なんです。

 

どういうことかというと、乳腺は母乳を作る

女性の身体にとってはものすごく大切な器官だからです。

乳腺が大きくなると、身体は乳腺を守るために

バストの脂肪を増やしていってくれるため、

 

乳腺が大きくなる→乳腺を守るために脂肪が増える

→バストが大きくなる

 

という流れでバストアップが可能になるんです。

 

また栄養が血行に乗ってバストに届くことで、

バストの肌の新陳代謝が活発になり、

 

バストにハリが出る効果も期待できます。

姿勢がよくなるとバストアップ効果が期待できるってどういうこと?

そして次が姿勢がよくなる効果です。

姿勢とバストって一見関係がなさそうですね。

でも実はあるんです。

 

姿勢が悪くなると、胸の血管が圧迫されて

ギュッと締め付けられてしまいます。

 

すると当然のことながら血行が悪くなります。

これを防ぐために姿勢を良くする必要があるというわけなんですが、

えんえきはツボの効果で姿勢矯正ができると言われていますので、

姿勢の面から血行をよくする効果が期待できるんです。

 

血行がよくなると、先ほどお話したとおり、

バストに女性ホルモンと栄養がたくさん届くようになるので、

バストアップ効果・バストのハリアップ効果が期待できるようになります。

リンパの流れもよくなってバストアップ効果がアップ!

さらに血行がよくなり姿勢がよくなると

リンパの流れがよくなるという効果も期待できます。

 

先ほどの「姿勢と血流」の話と同様に

リンパ液が流れるリンパ管も姿勢が悪いと締め付けられて

うまく流れてくれません。

 

姿勢が良い状態ならリンパ管の締め付けもなく、

リンパ液がスムーズに流れるようになってくれます。

 

リンパは血液と同様に女性ホルモンを卵巣から

バストへ運ぶ役目をしていますので、

リンパの流れがよくなると女性ホルモンが

バストにたくさん供給されることでバストアップ効果が期待できます。

 

さらにリンパには

 

  • 身体の老廃物を排出する効果
  • 血中から漏れた栄養を血液に戻す効果

 

があるとされています。

 

リンパの流れがよくなるとバストの老廃物が掃除されます。

すると栄養が老廃物に邪魔されずにバストに

届くようになるのでバストが栄養を吸収しやすくなります。

 

さらにリンパは血液から漏れてきた栄養分をまた

血中に戻す働きをしてくれているので、

リンパの流れを良くしておけば、

血中の栄養の量が増えるという効果が期待できます。

 

リンパの流れを良くなることで、栄養が老廃物に邪魔されずに

バストに届くようになる+血中の栄養濃度を高めれば、

バストが栄養満タンの状態になって

 

  • バストのハリをアップさせる効果
  • バストの肌を美肌にする効果

 

までも期待できるようになるというわけです。

まとめ|バストアップにえんえきのツボは効果的

ここまで少し長くお話してきましたので、

内容をまとめておきますね。

 

えんえきのツボを刺激すると、

 

バストの血行がよくなる効果

姿勢がよくなる効果

 

が期待できるようになります。

 

すると姿勢がよくなることで、

 

リンパの流れもよくなる効果が期待できるようになるので、

 

血行・姿勢・リンパという3つが良い相乗効果をうんで、

バストに栄養・女性ホルモンがたくさん供給されやすくなります。

 

すると

 

  • バストのハリをアップする効果
  • バストが大きくなる効果
  • バストの肌を美肌にする効果

 

が期待できるというわけです。

 

えんえきってお得なツボだなって思いませんか?

 

一日たった3〜5回のツボ刺激でこれだけの

効果があるのなら、当大学としてはぜひあなたに

ツボ押しを実践していただきたいな♫と思います。

 

無料・短時間でできちゃうツボ押しを

あなたのバストアップにぜひ役立ててみてくださいね。

おまけ|東洋医学的に見たえんえきのツボ

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えんえきはツボの元となっている経路(身体エネルギーの通り道)で

いうと足の少陽胆経(あしのしょうようたんけい)という経路の途中に

ある経穴(=ツボ)となっています。

 

このツボは:

 

  • 肩こり
  • 精神ストレス
  • 気管支関連の病

 

に効果があるツボとされています。

本当にツボがバストアップに効果があるの?と思われたあなたへ

あなたがそう思ってしまうのも無理はありません。

東洋医学的に見れば気の流れを使って

身体を健康にしたりバストアップをするツボ。

 

やっぱり信じられないというのもわかります。

 

でもね。

 

実はツボはWHO(世界保健機構)が有効性が

認めている伝統医学なんですよ。

 

ツボを刺激すると身体が反応を示すということは、

現代科学でもすでに実証済みなんです。

(ツボは361ヶ所あり全てはまだ解明されていません)

 

なので、ツボ押しをすることで身体に良い反応を

あたえてバストアップ効果を狙うというのは、

神頼みの方法ではないということを

わかっていただけたら幸いです。

 

 

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