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バストアップに効果的なツボ|天けいで乳腺を発達させよう!

読了までの目安時間:約 9分
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バストアップの総合情報サイト、

バストアップ大学へようこそ!

 

 

 

このページでは手軽にできてバストアップ効果が

期待できるツボ−天渓(てんけい)についてお話しています。

 

天けいがバストアップに効果がある理由

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天けいはバストアップに興味がある人で、

ツボを調べた人なら一度は目にする機会のあるくらい、

 

バストアップ界では有名なツボです

 

なぜ有名なのかというと:

 

天けいを刺激すると、乳腺が刺激されて

乳腺が大きくなる効果が期待できるからなんです。

(もう一つ理由があるんですがそれは後ほど♫)

 

乳腺が大きくなると乳腺を守ろうと、

身体が乳腺の周りに脂肪をつけていってくれます。

 

結果:

 

バストの脂肪が増える=バストアップが成功する

 

という効果が期待できちゃうわけなんです。

 

そんなバストアップに効果が高い天けいの

マッサージ方法がわかる動画を作成しましたので、

まずはそちらをご覧ください↓

天けいのツボ押しマッサージを動画で解説

ツボ押しの解説動画

 

天けいのツボ刺激方法の詳細

天けいの場所

天けいの場所は乳首と同じ高さ、

脇側のボディとバストの境目部分です↓

(量脇にあります)

 

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イラスト上ではバストのうえにあるように見えてしまっていますが、

あくまでボディとバストの境目であることに注意してください。

 

実際に指で押してみると、少し痛みを感じます。

天けいのツボマッサージ方法

  1. 親指で両乳房を持ち上げます。
  2. そのまま親指でツボを押します。
  3. 息を吐きながら3〜5秒間ゆっくりと押します。
  4. 息を吸いながら3〜5秒間かけてゆっくりと力を抜いていきます。
  5. 手順3・4を3〜5回繰り返します。

天けいツボマッサージの回数の目安

回数に特に決まりはありません。

 

ですが、一日中ずっと押すなどはNGです。

 

気が向いた時に一日数回、うえで紹介した

手順でツボを刺激してみてください。

天けいマッサージの注意点

力を抜いた状態でも指はツボのある部分につけた状態にしておきましょう。

 

押すとき・力を入れるときは必ずゆっくりと息をはくようにしてください。

息をはくと筋肉がリラックスするので身体を痛めません。

逆に息をすうと筋肉が収縮しますので身体を痛めてしまう可能性があります。

 

押す力の目安はイタ気持ちいい程度がちょうど良い押し具合です。

東洋医学的にみた天渓

天けいは身体に361ヶ所あるツボの一つで、

うえの動画で紹介したとおり、胸の横側、

バストと身体の境目部分に存在しているツボです。

 

ツボは正式名称を経穴といって、

身体にたくさん流れているエネルギーの通り道=経路の

節の部分となっています。

 

てんけいがある経路は足の太陰脾経(あしのたいいんひけい)

と呼ばれる経路で、わたしたちの足の親指から足、お腹、胸、のどを

通って舌まで続いています。

 

経路と経穴の関係は例えるなら身体を縦断するハイウェイのような感じです。

 

ハイウェイが足から舌まで通っていて、

その途中の胸部分にあるサービスエリア(=ツボ)が

ここで紹介している天けいなわけです。

 

そしてそのハイウェイを通る、車は私たちが

たまに聞く機会のある気(気功の気です)で、

私たちの身体を流れるエネルギーです。

 天けいがバストアップに効果的な2つの理由

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天けいのツボを刺激してあげると

天けいの近くにある胸に良い効果が

期待できるようになります↓

乳腺を刺激して大きくしてくれます

このページの冒頭でも少しお話しましたが、

天けいがバストアップに効果のあるツボとして

有名な理由が

 

てんけいの乳腺を大きくする効果です

 

乳腺は赤ちゃんに飲ませてあげるお乳を

作り出す大切な器官。

 

なので乳腺の周りには脂肪がついていて

乳腺が傷つかないように守ってくれています。

 

バストは主に乳腺と脂肪でできていて、

その構成比率はなんと1:9!

1割の乳腺を守るために残り9割の脂肪が

働いてくれているんです。

 

乳腺が大きくなると乳腺を守るための脂肪が

足りなくなってしまうので、身体はバストに脂肪を

つけていってくれます。

 

すると乳腺が大きくなる→脂肪が増える→バストが大きくなる

 

ということが実際に起こってくるんです。

要はバストアップができちゃうというわけですね♫

女性ホルモンの分泌量を増やしてくれます

乳腺は本来は赤ちゃんにお乳をあげるための

器官なので、妊娠すれば卵巣からでる女性ホルモンが

乳腺を刺激して自然と大きくなっていきます。

 

女性が妊娠すると平均で2サイズはバストアップするというのが

一般的なので、このことは間違いありません。

 

天けいは

 

女性ホルモンの分泌量を増やす効果もあると言われています

 

なので女性ホルモンが増えることによって

乳腺が大きくなる効果が期待できるようになります。

 

すると上で紹介した図式に1つ加える形で、

 

女性ホルモンが増える→乳腺が大きくなる

→バストにつく脂肪が増える→バストアップ成功!

 

ということが期待できるんです。

天けいはバストアップにダブルでお得なツボ

天けいのツボ刺激さえ覚えておけば、

 

乳腺を直接刺激してバストアップ効果が期待できます。

 

さらに女性ホルモンの分泌量が増えて乳腺が刺激されることによる

バストアップ効果も期待できちゃいます。

 

こう考えると天けいってかなりお得なツボですよね。

天けいのバストアップ以外の効果

天けいはバストアップだけに効果がある

ツボというわけではもちろんありません。

 

気の流れを刺激するのがツボ刺激、

天けいを刺激すると健康面でも良い効果が期待できます。

 

それがこちら↓

 

天けいで改善する病気と症状

  • 胸痛
  • 咳嗽
  • 乳腺炎
  • 乳汁不足
  • 喘息
  • 胸部苦満などの呼吸器疾患
  • 心胸痛
  • 肋間神経痛

参考元|http://www.naoru.com/hikei.htm

 

天けいは胸近くにあるツボだけあって、

バストだけでなく心臓や肺といった様々な

胸関連の疾患に効果があることがこの一覧を見てもわかりますね。

 天けいツボ刺激はやらなきゃソン♫

このページを読んでいただいたあなたなら

共感していただけると思うんですが、

天けいのツボ刺激ってやらなきゃソンですよね?

 

だって1つのツボを刺激するだけで、

 

 

  • 乳腺の活発化
  • 女性ホルモンの分泌量の増加

 

 

とバストアップにものすごく役立ってくれるんですから♫

 

ちなみにバストアップサプリの成分で有名なプエラリアは

女性ホルモンの分泌量を増加させてバストアップするタイプの

サプリメントとなっています。

 

サプリメントに頼らなくても、女性ホルモンが増えて

バストアップできちゃうならこんなにお得なことはないですね。

 

なので、ぜひぜひこのページの内容を参考に

ツボを使ったバストアップを実践してみてください。

 

 

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